このコラムでは、マヤ暦に流れる13日ごとのエネルギーに合わせて、
心と体を満たすための「美人レシピ」をお届けしていきます。
マヤ暦とは、古代から伝わる宇宙のリズムを読み解く暦。
誕生日や運気の流れから「本当の自分」を知るヒントをくれるだけでなく、
宇宙のリズムに共振することで、シンクロや引き寄せが自然と起こりやすくなります。
特に、13日ごとに巡るエネルギーは、その期間をどう過ごすかの指針に。
テーマを意識するだけで、心や体が不思議と整い、
小さな偶然や出会いが重なって、毎日がもっと豊かに、美しく輝き始めます♡
ひたむきな努力が美をつくる「白い犬」
みなさん、こんにちは。meloです🌙
今日から、マヤ暦では 「白い犬」の13日間 が始まります。
「白い犬」は、家族愛・誠実さ・ひたむきさを司るエネルギー。
この時期は、まっすぐな気持ちで自分自身や人と向き合うことで、心の距離が縮まり、シンクロニシティを引き寄せやすくなります。
ポイントは、いつもより少しだけストイックになれる時期だということ。
ほんのちょっと自分に負荷をかけたり、誠実さやひたむきな姿勢を意識するだけで、
美容やセルフケアの成果がぐんと出やすくなるタイミングなんです💡
今回は「白い犬」のエネルギーを活かすための 3つの美人レシピ をご紹介します。
recipe1：家族や大切な人との団らんで心を満たす
最近、家族や大切な人とゆっくりご飯を食べましたか？
忙しい毎日では、食事がただのルーティンになりがち。
でも「白い犬」の13日間は、心のつながりを感じる食卓が何よりの美容エッセンス。
一緒にご飯を食べることで心が温まり、内側からの安心感が肌や表情に表れます♡
この時期は、言葉の選び方も大切に。
つい家族には遠慮なくきつい言葉をかけてしまいがちだけど、
ほんの少し優しく伝えるだけで、雰囲気も気持ちもぐっと和らぎます。
recipe2：ほんの少し、自分にストイックさを課してみる
「白い犬」のエネルギーは、ストイックさをプラスすることで輝きます。
例えば…
- 腹筋を1回だけ多くやってみる
- いつもよりひと駅分歩いてみる
- 夜更かしをやめて、30分早く寝てみる
どれも「ちょっとだけ」のストイックさ。
無理をしなくてもいいのです。
でも、その一歩があなたの可能性を広げ、
「できた！」という自己信頼を育ててくれるはず。
recipe3：心に正直でいるセルフラブタイム
「白い犬」は誠実さと正直さのエネルギー。
それは他人に対してだけではなく、自分の心に対しても同じです。
本当は疲れているのに「大丈夫」と言って無理をしていませんか？
本当はやりたいことがあるのに、後回しにしていませんか？
この期間は、小さな本音を叶えることを意識してみましょう。
お気に入りのカフェで過ごす、好きな音楽を流す、香りに癒される…。
そんな些細なことでも、自分に誠実であることが美の源泉になります✨
白い犬の13日間（2025.9.10〜9.22）の過ごし方のヒント
- 家族や友人と食事を共にして心をあったまる時間を過ごす
- 自分自身に正直に、相手にも誠実に
- 軽い運動や新しい習慣を取り入れて、自分のリズムを整える
「白い犬」の13日間は、家族愛や誠実さを通じて心を整え、美を育む特別な時間。
自分の心に正直になり、どんな気持ちも受け止め、セルフラブを満たすことで、
自然とオーラや表情が明るく輝き始めます。
この期間が、あなたにとって“ひたむきな美しさ”を育てるきっかけになりますように♡
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